Производится набор на группу Степ-аэробика
Производится набор на группу Степ-аэробика!
Понедельник -18.00
Среда - 18.00
Пятница - 18.00
8- 987-095-88-56 тренер Алия Мухтаровна.
Степ - аэробика - этонизкоударная кардио - тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности ( степ-платформе).Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодоря эффективной и щадящей для суставов нагрузкой.